Reflexão - Como você quer ser lembrado?

Charlie Brown Jr - Ceu Azul

HOJE NINGUEM VAI ESTRAGAR MEU DIAAAA.........

Tocando em Frente - Almir Sater & Renato Teixeira

Ando devagar porque já tive pressa
Levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco eu sei
Eu nada sei

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada
Eu vou tocando os dias pela longa estrada eu vou
Estrada eu sou

Conhecer as manhas e as manhãs,
O sabor das massas e das maçãs,
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir

Todo mundo ama um dia.
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
e no outro vai embora

Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar,
É preciso paz pra poder sorrir,
É preciso a chuva para florir

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história,
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

Equilíbrio dos Chakras através dos mantras

Equilíbrio dos Chakras através dos mantras


Existem muitas maneiras de alinharmos e ativarmos os nossos chakras. Isso pode ser feito através do reiki, da cromoterapia ( visualizando a cor de cada chakra), dos cristais, da radiestesia e através da entonação dos mantras correspondentes a cada chakra.

Considero a entonação dos mantras uma oportunidade de meditação forte e eficaz. Sente-se confortavelmente. Tenha certeza que não será interrompido.

Cada mantra, abaixo, corresponde a um Chakra. Assim, é importante que ao proferir o mantra, você concentre-se no chakra que está sendo trabalhado e ativado. Algumas pessoas, conseguem se concentrar melhor no chakra, levando às mãos diretamente ao local que está sendo trabalhado.

O correto, para a repetição dos mantras, é realizar 108 repetições. Para isso, o japa mala é muito útil. Caso não tenha muito tempo, você poderá escolher entre 3, 9, 27 ou 108 repetições.


Chakra Básico: O mantra para sua ativação é LAM. Concentre-se neste Chakra e repita LAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Chakra Umbilical: O mantra que se relaciona a este chakra é o VAM. Concentre-se neste Chakra e repita VAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Chakra Esplênico ou do Plexo Solar: O mantra para ele é o RAM (Lê-se como o “R” na palavra “cara”). Concentre-se neste Chakra e repita RAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Chakra Cardíaco: Seu mantra é o YAM. Concentre-se neste Chakra e repita YAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Chakra Laríngeo: O mantra que propicia a harmonização desse chakra é o HAM (lê-se como na palavra carro, ou seja, “RRAM”). Concentre-se neste Chakra e repita HAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Chakra Frontal: O som mântrico que o harmoniza é o SHAM .Concentre-se neste Chakra e repita SHAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Chakra Coronário: O mantra deste chakra é o som universal OM. Concentre-se neste Chakra e repita OM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.

Nossa vida é reflexo do que pensamos,

Nossa vida é reflexo do que pensamos, e, conseqüentemente, do que sentimos. Quando estamos presos a pensamentos sombrios, negativos, estamos nos mantendo imóveis na escuridão do claustro a que nós mesmos nos confinamos.

Conseguir romper essa barreira, direcionando nossos pensamentos, transformando nossos sentimentos em ideais de confiança, realização, plenitude, é a libertação da opressão que nós mesmos nos impusemos. É a libertação, de nossa alma, de nossa vida, quando podemos suave e alegremente descortinar as cores que a luz nos apresenta, podemos voar livremente pela infinitude de nossas realizações, ganhar o espaço ilimitado da plenitude da vida.

Carregamos, ainda assim, junto a nossas asas, a lembrança do que fomos, do que éramos, acumulada em conhecimento e sabedoria, que será nosso guia, nosso orientador, que vai nos direcionar na certeza das escolhas, nessa aventura para descortinar nosso próprio Universo. - Universo Natural -

Detox ''suco da vez''

Se trata de uma desintoxicação do organismo, funciona como uma "limpeza" no seu organismo para melhorar o seu funcionamento, e como resultamos temos uma pele mais bonita, cabelos mais sedosos, melhora no humor, entre tantos outros benefícios inclusive a perda de peso. Que mulher que não quer todos esse benefícios? Vamos começar detox já!!!!!!! A dica de hoje são duas receitinhas de sucos que vocês devem fazer diariamente para ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os famosos sucos verdes. O ideal é que esse suco seja tomado de manhã cedo no café da manhã para obter melhores resultados
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Sucos para diminuir o inchaço

Suco de coco com abacaxi
Ingredientes:

• água de 1 coco verde
• 1 fatia grossa de abacaxi
• 10 folhas de hortelã

Bata no liquidificador a água de coco, o abacaxi e as folhas de hortelã.
Suco de melancia com aipo
Ingredientes:

• 1 copo de suco de melancia
• 1 ramo de aipo (talo e folhas)

Bata o suco e o aipo no liquidificador.
Suco de Uva, pera e melão

• 100 ml de suco de uva
• meia pera
• 1 fatia de melão
• gengibre em pó a gosto

Bata os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.

DICAS PARA ACÚMULO DE LIQUIDOS....

O acúmulo de líquidos no organismo pode ser causado por vários fatores, como excesso de sal na alimentação ou uso de alguns medicamentos, como corticoides e anti-inflamatórios. Para se livrar do inchaço, temos uma dica super simples: o chá de cabelo de milho (Zea mays).

A bebida é um eficiente diurético, porque ajuda a regular as funções dos rins e da bexiga e combate, principalmente, o inchaço nas pernas.

Para obter o efeito desejado, o ideal é tomar de duas a três xícaras de chá ao dia, em infusão, ou uma xícara pequena no final do dia. Ainda para esta finalidade, os chás verdes e chá preto são recomendados, pois possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

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A alimentação incorreta a falta de exercícios físicos e fatoras como a TPM levam o organismo a acumular água, o que pode acrecentar alguns quilos ao seu peso e ainda você fica com a sensação de inchaço. É facil você saber que é vítima da retenção de líquidos, basta precionar uma das coxas com o dedo indicador, conte até cinco e solte, se a região ficou esbranquiçada e a pele afundou, você sofre desse mal. 

Esse não é so um problema das cheinhas , as magras tambem passam por isso. Felismente da para combater esse mal, a estratégia é aposte em alimentos como verduras e frutas que contenham 90% de água, pepino, abobrinha, chuchu, alface, morango, abacaxi, pêra , melancia; alimentos ricos em potassio que ajudam a desinchar ,laranja,tomate,banana, manga. Vegetais e frutas levemente dioréticos como o melão, salsinha,salsão, aspargo, couve e outros, procure também tomar chás dioréticos, chá verde, chá de alho, carqueja e cavalinha, e tome muita água pelo menos 1,5litro por dia que é a melhor forma de eliminar os liquidos retidos.
Fuja dos produtos ricos em sódio que contribuem para retenção de liquidos(refrigerantes até mesmo os light, embutidos como o presunto, mortandela, salame etc , e temperos prontos, mostarda, evite o excesso de sal, gorduras , frituras e o açucar que acelera a produção de radicais livres e toxinas.

BANHOS ENERGIZANTES

BANHOS ENERGIZANTES

DESCARREGO

O banho de sal grosso é o mais popular dentre todos os banhos rituais. Atribui-se ao sal o poder de limpeza do corpo e da aura e a capacidade de neutralizar as energias. Para desfrutar desse poder, basta despejar sobre o corpo uma mistura de sal grosso diluído em água mineral, que poder ser quente ou fria, após um banho normal. Porém, o banho de sal grosso deve ser

feito apenas do pescoço para baixo.

ENERGIZAÇÃO
Após tomar um banho de descarrego, é importante restabelecer o equilíbrio das energias através de outro banho especial. Numa banheira cheia de água morna, despeje algumas pétalas de rosas brancas ou amarelas, ramos de alfazema e alecrim. Deite-se por alguns minutos e relaxe, não precisa molhar a cabeça. Se não tiver banheira em casa pode despejar uma infusão preparada previamente e jogá-la sobre o corpo.

LIMPEZA
Esse banho utiliza uma mistura de ervas capazes de eliminar as energias negativas e dar uma sacudida nos ânimos e só poder ser realizado quando a lua está na fase minguante. Ferva um litro de água mineral, logo após levantar fervura desligue o fogo, então coloque ramo de arruda, um de alecrim e um de guiné , tampe a panela, deixe-as em infusão por uma horae depois coe. Após o banho normal, despeje essa mistura sobre o corpo. Repita a operação durante 3 dias. No quarto dia, prepare uma infusão de pétalas de 3 rosas brancas e proceda da mesma maneira.

PROTEÇÃO
Indicado para quem lida diretamente com o público como médicos, vendedores, advogados e professores, esse banho é capaz de criar uma barreira que evita a passagem de energias negativas. Ferva um litro de água e desligue. Imediatamente coloque um pouco de arruda, alecrim, lavanda e sal grosso e tampe a panela. Deixe em infusão por uma hora e depois do banho normal jogue sobre o corpo.

AMOR
Para atrair um novo romance ou celebrar uma união feliz, ou para um dia especial, separe 7 pedaços e 4 sementes de maçã, 4 pedaços de canela em pau, 3 rosas vermelhas e pétalas de jasmim. Coloque tudo num saquinho de crochê ou algodão, acrescente 15 gotas de óleo essencial de ylang-ylang e amarre com uma fita vermelha. Coloque-o numa banheira com água quente e fique imerso por alguns minutos. Se não tiver banheira, deixe o saquinho de molho em 2 litros de água e despeje-a sobre o corpo ao final do banho normal.

MAIS UM TEXTO COMPARTILHADO DO FACE DE UMA PESSOA ILUMINADA CRYSTAL ESPAÇO TERAPEUTICO.

''Sou Grato"

 E não se esqueçam que ao expressarmos "Sou Grato" utilizamos uma frequencia vibracional muito mais positiva do que quando dizemos "obrigado" que em nossa língua portuguesa nos remete à "Obrigação" portanto... mãos à obra... vamos praticar isto...

A gratidão é um sentimento que brota no coração das pessoas que aprenderam a conjugar o verbo amar em todas as formas, principalmente no momento presente. 

Ser grato é fazer irradiar do coração uma intensa luz que brilha e ilumina tudo ao derredor da pessoa grata. Quem é grato já aprendeu a amar, a respeitar, a ser solidário. Todos podem amar, Todos podem aprender a ser gratos e externar esta grati

dão. A gratidão, portanto, é fruto do amor em sua essência como ensinado pelo Mestre JESUS. A gratidão não obra por recompensas, pois ela é uma forma de recompensa para quem a recebe e um manancial de energias e bem estar para quem é grato.

 Exercita todos os músculos do coração e aromatiza a alma que fica mais leve, mais suave, mais pura. Ser grato é mover o mundo em que vive e expender energias para todo o Universo.

 Quem ainda não aprendeu a amar dificilmente sentirá e emitirá gratidão. Mas façamos assim ó: primeiro você exercita o seu amor comportamento sendo gentil, amável, educado, sem queixas, atendendo bem a todos. Com o passar do tempo, este sentimento de amor comportamental fará parte de ti que passará a sentir seu efeito qual seja a transformação em amor verdadeiro que promoverá o progresso mundial iniciado aí mesmo no seu cantinho com quem convive contigo.

 Diante disto, deste amor puro que você desenvolveu por todos, o Universo receberá suas luzes, abrindo-se em caminhos vários para todos nós buscarmos a divindade. 

Tentemos isto...

Feres Cury Karan

texto copiado do face de crystal espaço terapeutico uma amiga.

Deva Premal - OM NAMO BHAGAVATE

É preciso saber viver - Titãs

Menopausa – Passe bem por ela com a ajuda dos Florais

Menopausa – Passe bem por ela com a ajuda dos Florais

Estar com a mente tranqüila, os sentimentos e as emoções em harmonia, ajudam e muito a minimizar os sintomas da menopausa, que fazem tantas mulheres sofrerem nesta fase de suas vidas. Esse equilíbrio interno pode ser acessado através dos Florais de Bach, que quando utilizados nesse importante momento trazem muita ajuda e são de grande valia.

Abaixo, expomos algumas das situações mais comuns vividas entre as mulheres na menopausa . Vale lembrar que, cada caso é único, e os florais devem ser sempre indicados por um especialista:

Medos, carência e baixa estima:

o FLORAL ajuda a enfrentar os diferentes tipos de medo comuns nesse período.

ameniza o processo de mulheres que se sentem vitimadas pela menopausa, como também trabalha o vazio e minimiza a sensação de impotência, pois algumas acreditam e sentem que deixam de ser mulheres com a vinda da menopausa. Além disso, esse floral ajuda a aliviar a sensação de perda dos filhos que crescem e se tornam independentes, dos entes queridos que se vão e até situações de mudança profissional que podem ocorrer nesse período, como aposentadorias.
trabalha a auto-estima e a autoconfiança, reconhecendo a beleza e a sensualidade que esse novo período oferece, além de ajudar a aumentar a libido e o desejo sexual.

Aceitando a nova fase: trabalha no processo de aceitação deste ciclo, com equilíbrio e tranqüilidade. Mau humor e irritação: ajuda a equilibrar as emoções, traz mais estabilidade no humor, alivia a irritação e o nervosismo. Além de trazer a compreensão e a ajudar a libertar-se da tensão e agressividade.

Fogachos e calores: pode ajudar a equilibrar as emoções que levam às ondas de calor.

Ansiedade e insônia:

acalmam a mente dos pensamentos repetitivos e preocupações insistentes, além de aliviar a ansiedade e a agitação.

resgata a vitalidade e a falta de disposição.

Tristeza e depressão:

O FLORAL ameniza a angústia e tristeza constantes, além de minimizar as crises de choro bastante evidentes nesse período.

 melhora a falta de ânimo e diminui a falta de disposição para a realização das tarefas diárias.

para aquelas mulheres que acreditam que a menopausa encerra sua vida como mulher, elas não mais se enquadram num padrão ideal de feminilidade.

SINTOMAS DO STRESS

ESSES SÃO OS SINTOMAS QUE ACABAM DIFICULTANDO NOSSO DIA A DIA E PERTURBANDO NOSSO SONO.

E A TERAPIA COM OS FLORAIS DE BACH AJUDAM MUITO NESSES CASOS POIS CONSTITUEM UM MÉTODO SIMPLES E NATURAL DE CURA QUE ATUA SOBRE O ESTADO EMOCIONAL DAS PESSOAS E NÃO SOBRE A FÍSICA.ELES HORMONIZAM E EQUILIBRAM A PERSONALIDADE,REAGINDO CONTRA ESTADOS DE ÂNIMO NEGATIVOS,COMO IRRITAÇÃO,MEDO,ANSIEDADE,SENTIMENTOS DE CULPA ETC....QUE O DR. BACH CONSIDERAVA SEREM A CAUSA REAL DAS DOENÇAS E DA INFELICIDADE.

AGENDE UMA CONSULTA E SINTA A MUDANÇA EM SUA VIDA DIÁRIA....

A TERAPIA FUNCIONA DA SEGUINTE MANEIRA:

*VC FAZ UM DEPOSITO BANCÁRIO NO VALOR DA CONSULTA.

*DEPOIS DISSO MARCAMOS A PRIMEIRA CONSULTA AONDE VAMOS CONVERSAR BASTANTE POIS PRECISO CONHECER VC(SUAS EMOÇÕES E CONFLITOS) QUE MUITAS VEZES ATRAVÉS DE SUAS PRÓPRIAS PALAVRAS EU JÁ RECONHECEREI OS SINTOMAS A SEREM TRATADOS, VOU ANALIZAR COM MUITO CUIDADO, RESPEITO E SIGILO.

*DEPOIS IREI TE INDICAR O FLORAL PARA VC MANDAR MANIPULAR E DAI EM DIANTE VAMOS ACOMPANHAR PASSO A PASSO SEUS RESULTADOS,DESBLOQUEIOS E TUDO QUE ENVOLVE A TERAPIA. ISSO PODE DURAR ATE 8 SESSÕES MAIS COM O ÚNICO VALOR DEPOSITADO NO INICIO.

DURANTE ESSE PERÍODO SE NESSESARIO TROCAREMOS OU ACRESCENTAMOS OUTRAS FORMULAS DE FLORAL.

ENTRE EM CONTATO ADICIONE MEU FACE OU POR EMAIL

Anelisefeijo@hotmail.com  

MEDITAÇÃO GUIADA - 15 TÉCNICAS PARA DESCONSTRUIR UMA CRENÇA.LIMITANTE / ...

SINTA-SE BEM