DEPENDE DE VOCÊ!

Tudo na vida só acontece se, de fato, a pessoa manter o foco e o desejo naquilo

DEPENDE DE VOCÊ!

As oportunidades chegam. Você agarra com todas as forças e continua a acreditar na frase: “Agora vai ser diferente”. Mas, a única coisa que você ainda não percebeu é, por acaso, a principal: se vai ser diferente ou não, e isto, pode ter certeza, depende de você!

Depende de você saber o que NÃO quer pra si e se posicionar a favor das suas novas vontades.
Depende de você aprender a dizer não!
Depende de você saber que, às vezes, ficar em silêncio pode ser bem melhor, num daqueles  momentos em que está louca pra soltar os cachorros em cima de alguém.
Depende de você ser feliz.
Depende de você sorrir pra vida.
Depende de você aceitar ou não o que vem dos outros.

Gentilezas? Aceite com um sorriso no rosto, só faz bem. Depende de você aprender a conviver bem com as pessoas. Elas são assim, dificilmente mudam, assim como você. E é Você que vai saber se o jeito delas faz bem pra sua alma. Coisas ou pessoas que te incomodam? Aprenda a deixar pra lá. É mais simples, economiza sua energia e não gera estresse.
Depende de você começar a ver o lado bom das coisas. Por pior que pareça, sim, tudo tem o lado positivo, e no mínimo você aprende uma lição com cada tropeço.
Depende de você saber que as pessoas vão e vem. É preciso se acostumar com isso. Algumas ficam, porque gostam sinceramente de você, e são elas que merecem toda a sua atenção. Mas, pra ter certeza se é a pessoa certa, conviva. Não tem melhor remédio. E não se iluda, casar não vai transformar sua vida, mas vai deixar o casal mais próximo, mais cúmplice, mais amigo, mais íntimo, mais parceiro. Se vocês gostam de conversar, ponto pra vocês. Casal que bate papo e se entende, se respeita e é mais feliz!

Depende de você focar nas coisas boas da relação. Não deixar que uma discussão boba se torne um furacão.
Depende de você relevar e sentir o melhor momento pra tudo.
Depende de você saber que a vida é cheia de surpresas, alegrias, dias felizes ou nem tanto... Mas, são as coisas mais simples que fazem toda a diferença! Lembre-se e valorize sempre isto.

AUTO ESTIMA ELEVADA SEMPREEE!!!
Rennata Alarcon

Mantra - Om Mani Padme Hum

Espalhe boas vibrações

Espalhe boas vibrações ao mundo através dos pensamentos.
Assim como há grande variedade de fragrâncias, como de rosas e sândalos, espalhe fragrâncias de felicidade, paz, amor e bem-aventurança... Seja fonte de uma variedade de pensamentos elevados que espalha essas vibrações para todos.
Borrife essas qualidades da mesma forma que perfume é borrifado. Preencha o mundo com fragrância. - Brahma Kumaris -

ESTAS DEFESAS NOS PROTEGEM?

Acho que acontece o contrário; defendemo-nos de coisas excelentes, fabricando uma casca protetora, verdadeira couraça..

Todos criamos cascas protetoras, para nos defender dos outros. Bichos cascudos têm pouca mobilidade, e machucam os outros. Uma velha tradição diz que o ser humano faz tudo para ter prazer na vida, e evitar a dor. Verdade?
Normalmente não procuramos demonstrar o amor que sentimos, quando amamos. Amor é ruim? Feio? Dói?
Também evitamos o choro, mesmo quando a vontade é grande. Choro é feio? Dói?
A mulher e o homem apaixonados se encontram.Tem vontade de pegar um na mão do outro, afagar o cabelo, abraçar, olhar nos olhos, puxar o nariz, brincar de faz de conta, manifestar ternura, contentemento, alegria, felicidade. Mas em geral não fazem nada disso.Tolhem os gestos mais espontâneos e ingênuos, que não são feios nem doem. Dariam prazer?

De fato (e INFELIZMENTE) na hora das coisas boas ficamos cheios de dedos. Não sabemos senti-las, muito menos nos entregar a elas. E usamos desculpas para esconder nossa incapacidade. 

Dizemos:
 - Não estava na hora.
- Ele não é a pessoa certa.
- O lugar não era adequado.
- O que iriam pensar?
- Não devo, não sou dessas.
Verdade que procuramos prazer e evitamos a dor? 

Acho que acontece o contrário; defendemo-nos de coisas excelentes, fabricando uma casca protetora, verdadeira couraça. Os psicanalistas a chamam de defesa psicológica ou mecanismo de fuga ou proteção? Toda casca faz do indivíduo um especialista? Ele sempre responde as incertezas do mesmo jeito. Por isso, torna-se muito capaz numa direção, e incapaz na outra.

Alguns exemplos: o desdenhoso sabe desdenhar espetacularmente, mas sua habilidade termina aí. O orgulhoso é especialista em colcar-se acima das coisas, e incapaz de vivê-las. O gozador tem grande capacidade em rir de tudo, porém, não sente nada de importante, já que tudo é risível. O sério julga o mundo sério demais e achata a vida. Não sabe rir.
O displicente não leva nada a sério, então, não há nada que lhe interessa. A ingênua diz com espanto nos olhos que tudo é novo, mesmo acontecimentos velhos de muitos anos. E não se enriquece com acúmulo das experiências. O cobrador vive exigindo que as pessoas cumpram sua obrigação, com isso elimina a possibilidade (e risco) das respostas espontâneas.
O desconfiado está sempre desconfiado e afasta as coisas boas que interpreta como malévola. 

A eterna vítima é técnica em queixar-se, portanto não se arrisca a viver uma situação agradável. O Don Juan transforma a vida numa caçada à mulher, porém é incapaz de amar alguém.
O falador interminável teoriza sobre tudo e não vive, a vida é um dicionário. Esses são só alguns exemplos de cascas. Pois há tantas....e todas dificultam a vida. Como se fossem óculos escuros, impossibilitando a visão do arco-iris.
O cavaleiro medieval, armado de imponente armadura, investe contra o índio nu. Casca e não casca. Quem vai ganhar?
Se for preciso passar por uma ponte estreita (ou seja, por um momento difícil) é quase impossível manter o equilíbrio com a armadura. O índio ganha se surgir um perigo inesperado; como é que o cavaleiro se defenderá? Ele só sabe fazer as coisas de um jeito (é um especialista). O índio ganha. Se acontecer um empurrão (isto é, se as pressões sociais forem muitas), o cavaleiro não resiste e cai. O índio ganha.
Além disso, durante todo o tempo da luta, o encouraçado tem a respiração deficiente. Em conseqüência disso, ele pensa, sente e se mexe mal, pois a casca feita, na verdade, por tensões musculares que prendem, como uma roupa apertada, inibe todas as expansões.
Voltando aos exemplos, como o cavaleiro encouraçado, o desdenhoso, a vítima, o orgulhoso e os outros cascudos, especializados em suas defesas se movem, respiram, se sentem mal, vivem mal. Todo bicho muito cascudo,tartaruga, besouro, morre quando cai de costas. Seria bom aprender esta lição. A casca oprime, limita e sufoca. Nos torna burro em todas as reações que fogem a nossa especialidade. Nos deixa tenso e sem reações de forma que deixamos a vida passar sem ralmente vivê-la, como se passa o tempo.

Autor: J.A. Gaiarsa
Couraça Muscular do Caráter (Wilhelm Reich) Editora Ágora/ Edição 4 / 1984

Livro para salvar em seu computador

Amigos estou enviando este livro para quem quiser baixar em seu pc,depois é só imprimir ou ler no computador mesmo. 

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Nietzsche para estressados é um manual inteligente e estimulante que reúne 99 máximas do gênio alemão e sua aplicação a várias situações do dia a dia. A sabedoria de Nietzsche é de grande utilidade na busca de uma solução para uma série de problemas, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Este breve curso de filosofia cotidiana foi criado por Allan Percy para nos auxiliar nos momentos em que precisamos tomar decisões, recuperar o ânimo, encontrar o caminho certo e relativizar a importância dos fatos da vida. É indicado para quem procura inspiração no pensamento do filósofo mais influente da era moderna para combater as angústias e os medos dos dias de hoje. Cada capítulo é iniciado por um aforismo do grande mestre, seguido de uma interpretação atual. Muitas vezes, sua sabedoria é associada às ideias de outros autores renomados, enriquecendo ainda mais o assunto. O legado de Nietzsche induz à reflexão e oferece uma forma inovadora de superar as dificuldades.

 Conheça algumas de suas frases marcantes:
• O que não nos mata nos fortalece
• O destino dos seres humanos é feito de momentos felizes e não de épocas felizes
• Quem tem uma razão de viver é capaz de suportar qualquer coisa
• O reino dos céus é uma condição do coração e não algo que cai na terra ou que surge depois da morte
• Não há razão para buscar o sofrimento, mas, se ele surgir em sua vida, não tenha medo: encare-o de frente e com a cabeça erguida
• Os maiores êxitos não são os que fazem mais ruído e sim nossas horas mais silenciosas
• Quem deseja aprender a voar, deve primeiro aprender a caminhar, a correr, a escalar e a dançar. Não se aprende a voar voando