Qual a razão do grande desequilíbrio presente em nós nesses tempos?
Tratamento inicial:
1. Duas X ao dia faça 15 min de respiração profunda e lenta pela manhã ao acordar e antes de dormir. Essa energia do ar(Prana) te deixará equilibrado e em harmonia interior.
2. Concentre-se em não dizer nenhuma palavra negativa por um dia inteiro.
3. Durante o dia preste atenção em sí mesmo. A mente te retira do presente. Assim você fará suas tarefas diárias com eficiência e satisfação.
4. Preste atenção nas árvores, no céu, no vento, nos pássaros. sinta-se grato por tudo.
5. Equilíbrio na hora de comer.
6. Problemas não existem, lembre-se disso! Aceite seu dia como ele se apresenta para você, buscando ajustar aquelas coisas em que você não estava atento. Crie um amanhã mais feliz agindo no agora...
7. Dê um abraço forte naquela pessoa com quem você teve uma discussão e te deixou pra baixo...Ela também ficou triste. Dissolva as mágoas assim.
8. Perdoe-se pelos seus defeitos, todos temos, é hora de reeducarmos.
9. A vida é perfeita e maravilhosa. Use seu coração e compreenda isto.
10. Ame-se incondicionalmente. Assim naturalmente você amará a tudo e a todos, já que estamos todos juntos nessa jornada divina chamada VIDA.
Dhanyavan Luz
Desconexão consigo mesmo(Deus)?
Tratamento inicial:
1. Duas X ao dia faça 15 min de respiração profunda e lenta pela manhã ao acordar e antes de dormir. Essa energia do ar(Prana) te deixará equilibrado e em harmonia interior.
2. Concentre-se em não dizer nenhuma palavra negativa por um dia inteiro.
3. Durante o dia preste atenção em sí mesmo. A mente te retira do presente. Assim você fará suas tarefas diárias com eficiência e satisfação.
4. Preste atenção nas árvores, no céu, no vento, nos pássaros. sinta-se grato por tudo.
5. Equilíbrio na hora de comer.
6. Problemas não existem, lembre-se disso! Aceite seu dia como ele se apresenta para você, buscando ajustar aquelas coisas em que você não estava atento. Crie um amanhã mais feliz agindo no agora...
7. Dê um abraço forte naquela pessoa com quem você teve uma discussão e te deixou pra baixo...Ela também ficou triste. Dissolva as mágoas assim.
8. Perdoe-se pelos seus defeitos, todos temos, é hora de reeducarmos.
9. A vida é perfeita e maravilhosa. Use seu coração e compreenda isto.
10. Ame-se incondicionalmente. Assim naturalmente você amará a tudo e a todos, já que estamos todos juntos nessa jornada divina chamada VIDA.
Dhanyavan Luz
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