Benefícios do gengibre

O Gengibre é uma planta herbácea que promove diversos benefícios para a nossa saúde. Seu uso como planta medicinal pode ser considerado o mais antigo e também o mais popular do mundo. Sua ação terapêutica é resultado das diversas propriedades que a mesma possui, como por exemplo canfeno, felandreno, zingerona e também zingibereno.

O sabor do gengibre é picante, pode ser usado de diversas maneiras, tanto em pratos salgados quanto doces. Seu uso traz diversos benefícios para o nosso organismo, é um ótimo anti-inflamatório, antioxidante, anticoagulante, antibactericida e também é indicado para a desintoxicação do organismo.
Combate a dor de cabeça, náuseas, vômito, gripe, diarréia, dor de estômago, dentre outros. Além de todos esses benefícios, o gengibre também combate o câncer. Para quem não aprecia muito o sabor picante do gengibre, uma boa opção é o gengibre em pó, que tem o sabor mais suave.
O chá de gengibre pode auxiliar a sua dieta, pois o mesmo estimula significativamente a digestão, além de acelerar o metabolismo e queimar calorias, o que de fato, tem resultado considerável em uma dieta.

fonte:  http://sintomasedicas.com