DO IN - 5 PONTOS NOS PÉS QUE AJUDAM A PERDER PESO

Conheça cinco pontos mágicos da região do pé que, massageados, ajudam a perder peso.
Usando o DO IN, técnica oriental milenar que trabalha o equilíbrio físico e emocional do corpo, massageando determinados pontos nos pés, é possível desinchar o corpo, diminuir a gula, acelerar o metabolismo e aumentar a sua disposição.

Apertando pontos específicos dos pés, é possível tratar o principal distúrbios que levam à obesidade: a ansiedade”.
Existem cinco pontos nos pés capazes de auxiliar na guerra contra a balança. Vamos falar de cada um separadamente:

1. Acelera o metabolismo

Estimulando este ponto (da tireoide), você acelera seu metabolismo e aumenta a queima de açúcares, massas e gorduras. A tireoide é a glândula responsável por queimar calorias para manter a temperatura corporal.

2. Aumenta a disposição

Este ponto trabalha a respiração, a circulação e a digestão. Estimulando esta área com uma massagem de vaivém, na horizontal, você respira melhor e facilita a absorção de nutrientes. Assim, o corpo ganha mais disposição pra queimar calorias.

3. Diminue a gula

Aqui fica o ponto da glândula adrenal, que produz o hormônio adrenalina. Quando você faz massagem nessa área, equilibra o nível de adrenalina do corpo, controlando a ansiedade e a tristeza.

4. Faz o intestino trabalhar

Massageando esta região do pé, você atinge o ponto do intestino grosso e estimula os movimentos peristálticos do órgão, responsáveis por você ir ao banheiro. Para isso, deslize os dedos sobre a área, de baixo para cima, acompanhando a curva que leva ao meio do pé

5. Reduz medidas

Este ponto ativa a circulação do sistema linfático, elimina o acúmulo de toxinas nos tecidos e evita a retenção de líquidos no corpo. É só massagear o dorso do pé com movimentos circulares no sentido horário. Pressione também as quatro regiões entre os dedos para ter um efeito de drenagem linfática. Com esses dois tipos de toque, você diminui o inchaço, melhora o aspecto da celulite e reduz medidas.