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terça-feira, 7 de julho de 2015

Eu vejo flores em você

 
As nossas  emoções são muito importante e nos mostram que estamos vivos. Temos emoções positivas e negativas, as duas são de grande importância para nosso desenvolvimento. As emoções positivas se manifestam em pensamentos e ações  positivas para nossa vida. As emoções negativas se manifestam em pensamentos ou ações negativas para nossa vida e devem ser transformadas dentro de nós para que possamos evoluir. Os Florais de Bach são indicados para nossas emoções ou pensamentos negativos, que bloqueiam a vida de fluir dentro de nós com mais harmonia, mas eles podem ser transformados. 

Quem de nós nunca sentiu medos, inseguranças, apreensões, algo importante em primeiro lugar é assumir a emoção. Por exemplo, tenho medo de não ter sustento para minha família. Agora entra a minha consciência interior, o que posso fazer para vencer esse medo, como vou lutar? Os Florais agem assim, assumo o meu sofrimento e eles dão a qualidade positiva para transformar o medo muito importante quando tomamos nosso floral é pensar no positivo que eu quero atingir. Nunca tomar o floral pensando o negativo, isto é simples, mas é a chave da cura.

Os Florais nos ensinam a sermos Observadores de nós mesmos porque vamos avaliar a nossa mudança e perceber novos aspectos que antes não percebíamos por conta do bloqueio.

Por exemplo, uma pessoa que está sempre depressiva, olha o mundo todo cinzento, sem luz, sem prazer  de viver. Se a luz do seu coração começa a penetrar em seu corpo, ela olhará essa paisagem e vai perceber cada vez mais cores e nuances e pequenos detalhes desta paisagem. Outro exemplo, uma pessoa que se torna Observadora de si mesma vai se tornando melhor observadora e percebendo quando  uma pessoa é falsa com ela ou lhe dá um olhar de inveja, antes ela não percebia. Cada Floral nos ajudará a mudar nossa visão como o caso de uma pessoa que vê só o mundo criticamente, apresentando os defeitos do outro, intolerante com tudo, até com o varredor de rua que nem a conhece. Esta pessoa sofre, está sempre com suas emoções a flor da pele e seus pensamentos e visão limitada de Vida. Indicamos a ela o Floral especifico , que vai lhe abrir sua visão para ela ver o lado positivo de vida e transforma, e ela começa a ver mais claro e limpo, a beleza da vida. E sente a bondade para educar e ajudar onde o outro está com dificuldades.

Cada Floral fará essa transformação de visão, dos sentimentos e emoções para que participemos da vida e sejamos nós mesmos, mas nunca mudará o nosso Ser, mas o nosso estar.
Os Florias são um caminho de auto conhecimento, de auto-cura (porque só a própria pessoa faz o seu Cura-te a ti mesmo) e vão aumentando gradativamente nosso Grau de Consciência e Percepção de Vida interior e exterior. Eles nos fazem viajar dentro de nosso Coração e ouvir no silêncio a nossa Verdade, Paz e Alegria de viver e agradecer a existência por viver nosso papel e missão.


Trabalho com consultas ONLINE  pelo facebook ou whatssap ,entre em contato e deixe as flores cuidarem de vc de uma maneira mais sutil.

sábado, 26 de outubro de 2013

Ansiedade e dicas naturais para controlar


Ansiedade

Saiba aqui 7 dicas para controlar a ansiedade e o nervosismo, um transtorno psicológico que aumenta a pressão e, consequentemente, o risco de infarto, e proteja-se deste mal:

    Mude sua atitude em relação ao problema. Tente informar-se sobre o que está causando a ansiedade.
  
 Respeite suas limitações e, quando for preciso, peça ajuda.
  
 Respire fundo e calmamente. Feche os olhos, imagine-se numa praia e imagine um mar com ondas cada vez mais lentas.
 
  Mantenha pensamentos positivos e evite situações que remetam a pensamentos negativos ou autodestrutivos.

 Valorize e viva o presente. Se a ansiedade é causada pelo passado, nada poderá ser feito para mudá-lo e, se for relacionada ao futuro, poderá te impedir de viver o presente.
 
  Identifique o que causa ansiedade ou tristeza e mantenha-os longe.

   Dedique-se a alguma atividade no tempo presente e mantenha sua mente focada neste objetivo, evite distrações e, principalmente, as situações que podem causar ansiedade.

A prática regular de atividade física de baixo impacto como caminhar, andar de bicicleta ou nadar são ótimas armas para lidar com a ansiedade. Por isso, recomenda-se que a pessoa ansiosa faça exercícios todos os dias e, durante os exercícios, tenha pensamento relacionados à própria atividade física ou outros pensamentos positivos.

Ocupar a mente com algo que seja prazeroso e útil também é uma ótima forma de controlar a ansiedade.

Um excelente remédio caseiro para acabar com a ansiedade e o nervosismo é tomar diariamente o suco de maracujá natural adoçado com mel.
Receita do remédio caseiro para ansiedade
Ingredientes:

    100 ml de água
    100 ml de polpa de maracujá
    Mel a gosto

Modo de preparo:

Para fazer este suco, é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos. A seguir, deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel a gosto. Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar 6 copos deste suco por dia.

Por ser um remédio natural, ele não contém contraindicações, podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.
Outros remédios naturais para ansiedade

Alguns exemplos de outros remédios naturais para a ansiedade são:

    Chá de camomila
    Chá de melissa ou erva cidreira
    Chá de alecrim
    Chá de hortelã
    Comer folhas de alface
    Florais de bach e a aromaterapia ( trabalho com indicações online tb)

Para preparar o chá, basta colocar 1 colher de folhas secas da erva escolhida numa xícara, cobrir com água em ponto de ebulição e tapar. Espere amornar, coe e beba a seguir, várias vezes ao dia.

O uso de remédios caseiros para a ansiedade é também uma ótima opção para quem deseja emagrecer.
Sintomas de ansiedade

Indivíduos que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada necessitam de tratamento médico e por isso quem apresenta os sintomas de ansiedade em pelo menos 5 dias por semana, durante 6 meses deve marcar uma consulta médica com urgência para iniciar o tratamento para ansiedade. São sintomas do transtorno de ansiedade generalizada:

    Expectativa apreensiva acerca de episódios ou atividade como desempenho na escola ou no trabalho;
    Dificuldade em controlar a preocupação;
    Inquietude ou sensação de estar no limite ou à beira de uma catástrofe;
    Cansaço fácil;
    Dificuldade ou falta de concentração;
    Esquecimentos;
    Irritabilidade;
    Tensão muscular;
    Dificuldade para adormecer, para continuar dormindo ou sono inquieto e satisfatório.

A ansiedade extrema pode trazer prejuízos sociais ou funcionais, isto é, pode prejudicar a vida familiar e social do indivíduo assim como seus estudos ou trabalho e por isso quem sofre com este tipo de ansiedade deve seguir um tratamento médico.
Ansiedade tem cura

A ansiedade tem cura e para alcançá-la  o indivíduo deverá ser orientado por um médico e um psicanalista.

O médico poderá receitar a toma de remédios para ansiedade como os antidepressivos ou ansiolíticos por um determinado período de tempo e deverá observar se esta ansiedade está sendo causada por situações como uso abusivo de drogas ou de medicamentos ou por uma doença sistêmica como o hipertireoidismo, por exemplo.

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

O objetivo da terapia floral

O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente, buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior, já que as doenças se originam em grande parte nas emoções mais profundas, que estão em desequilíbrio.
Este processo emocional refletirá nos corpos mental, físico e vibracional. A terapia floral é constituída de consultas.
Quem pode fazer o Tratamento?
As essências Florais de Bach buscam somente o equilíbrio emocional e beneficiam pessoas em todas as idades, nos seus problemas típicos:
1.
Bebês agitados, nervosos, medrosos, com cólicas, etc.
2.
Crianças com problemas de convivência na escola, com os pais ou com os irmãos, superagitadas, hiperativos, etc.
3.
Adolescentes com acne, rebeldes ou inseguros quanto aos relacionamentos, drogas e escolha de profissão.
4.
Adultos e Idosos que precisam de apoio em situações tanto circunstanciais (momentâneas) quanto estruturais (já cristalizadas).
5. Família: para equilíbrio das relações familiares entre pais e filhos.
6. Casal: amigos, namorados, casados, com problemas no relacionamento, em processo de separação ou separados.
7. Animais Domésticos ou Selvagens, que estão estressados, tristes, assustados, com alguma dificuldade de adaptação ou passando por algum tipo de manejo (transporte) que causa irritabilidade, medo ou tensão.
» A Terapia Floral é indicada em:
1.
Casos de Emergência: após acidente, surto, aborto, estupro, antes de cirurgias, etc.
2.
Situações Extremas: depressão profunda, tentativa de suicídio, compulsão por álcool ou drogas, síndrome de pânico.
3.
Fases de Mudança: desmame, controle de esfíncter, início de educação escolar, puberdade, adolescência, começo de carreira, casamento, gravidez, nova residência, novo emprego, divórcio, menopausa, aposentadoria, morte de pessoas queridas ou doença terminal.
4. Situações de Desequilíbrio: ansiedade, nervosismo, insônia, impaciência, depressão, medo, tristeza, raiva, ódio, ciúmes, culpa, desconfiança, agressividade, mágoa, ressentimento, preocupação, desânimo, cansaço, tensão pré-menstrual, problemas com a sexualidade, distúrbios do apetite, frustração, dificuldade de concentração e aprendizado, falta de esperança, confiança ou criatividade, solidão, rejeição, intolerância, crítica, vontade enfraquecida, indecisão, perda de controle, repetição de erros, amor possessivo, auto-aversão, pessimismo, carência, saudade do passado, estresse, exaustão, melancolia, insatisfação com a vida (pessoal e profissional), rigidez, traumas antigos, abatimento, fanatismo, necessidade de domínio, memória fraca, resistência à mudança, orgulho, pensamentos recorrentes, apatia, amargura - só para citar as mais freqüentes.
5. No caso de doenças físicas graves, as essências florais não substituem o tratamento médico convencional, mas apresentam ótimos resultados como terapia de apoio. Mesmo em casos extremos como paralisia cerebral, câncer e AIDS, as essências florais proporcionam maior equilíbrio emocional e bem-estar.
» Exemplos de Tratamento por Categorias:
1.
O Emocional que atinge o Físico: cansaço/estresse/esgotamento, sistema imunológico, obesidade, acne, gastrite, etc.
2.
O Emocional que atinge o Mental: cansaço mental, falta de memória, pensamentos recorrentes, etc.
3.
Comunicação: timidez, voz presa, exessiva expansividade, etc.
4.
Emoções Básicas: depressão/desencorajamento, raiva/ódio/ressentimento, impaciência, ansiedade, medo, crítica, baixa auto-estima.
5.
Idosos: saudosismo, medo da morte, dificuldade de se adaptar às mudanças do mundo, reumatismo, falta de vitalidade, depressão, abandono.
6.
Crianças: dificuldade de se adaptar na escola, de dividir brinquedos, xixi na cama, sentimento de rejeição pelos pais, etc.
7.
Adolescentes: sentimento de culpa e inadequação, dificuldade de se relacionar, timidez, vergonha do corpo.
8.
Estudantes: dificuldade de memorização e aprendizado, medo de falar em público e de se relacionar na escola.
9.
O Emocional que atinge as Mulheres na: dificuldade de engravidar, gestação, TPM, dupla jornada, etc.
10.
Nos Homens: falta de sensibilidade e dificuldade de expressar sentimentos.
11.
Relacionamentos: agressividade, falta de amor, dificuldade de se relacionar, dificuldade de confrontar relacionamentos abusivos e viciados, falta de calor sexual, dificuldade de se libertar de relacionamentos que já acabaram (esquecer ou perdoar), etc.
12.
Espiritual: falta de fé, dificuldade de se concentrar para rezar ou meditar.
13.
Artistas: criatividade, memorização de textos, L.E.R. (lesão por esforço repetitivo), etc.
14.
Traumas: abuso ou violência sexual, estupro ainda no útero ou na infância, perdas dolorosas.
15.
Material: medo de falta dinheiro, medo de faltar comida, dificuldade de dividir e compartilhar, etc.
16.
Empresas: atendimento, paciência, simpatia, concentração, trabalho em equipe, mudanças nas empresas: incerteza, medos, estresse, etc.
17. Preso ao Passado/Futuro: medo do futuro, ligação ao passado.

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